Tag: nadwaga

Patrząc przez okno

przez , 10.kwi.2015, w Ogólne

Ostatnio patrząc na to co się dzieje, muszę stwierdzić iż coraz więcej ludzi zaczyna dbać o siebie. Nie wiem, czy to widzicie, ale coraz więcej osób biega, chodzi. Wychodzi na siłownie na świeżym powietrzu. Zaczynamy dbać o siebie.

To dobre podejście i należy się z niego tylko cieszyć.

1 komentarz :, , więcej...

Takie wprowadzenie

przez , 10.paź.2014, w Wprowadzenie

Jeśli zawitałeś lub zawitałaś na ten blog internetowe z pewnością interesujesz się odchudzaniem i dietami lub masz problem ze swoją nadwagą. Ja tez byłam osoba która miała problem z nadwagą i musiałam uporać się z kilkoma dietami zanim osiągnęłam upragnioną wagę i schudłam. Nie była to łatwa droga.

Ogólnie odchudzanie nie jest proste. Wymaga od nas sporo wysiłku i samozaparcia. Bez tego nie jesteśmy w stanie osiągnąć wielkich rezultatów. W drodze do celu pokonujemy wiele przeszkód czy to natury zdrowotnej, czy własnego samozaparcia lub presji środowiska w którym się obracamy, żyjemy, pracujemy. Właśnie te sprawy są często decydujące czy uda się zrzucić te kilogramy.

W każdym razie dobrze jest wysłuchać kogoś, kto również przechodził przez odchudzanie, kto miał z tym problemy i musiał zrzucić coś co było mu niepotrzebne. Wsłuchując się w wypowiedzi innych osób łatwiej jest nam motywować się do dalszej wytrwałej pracy.

Tak więc zapoznaj się z moją historią i poszukaj sobie osób, które również chcą schudnąć to pomaga w odchudzaniu i przechodzeniu przez problemy diety.

1 komentarz :, , , , więcej...

Szukasz czegoś?

Użyj poniższego formularza:

Nadal nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zostaw komentarz w notce, lub skontaktuj się z nami a zajmiemy się tym.

Blogroll

Kilka bardzo polecanych stron...