Tag: bieganie

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu

przez , 03.sie.2015, w Aktywność fizyczna

Mamy piękne lato i coraz częściej zaczynam wieczorami wychodzić na takie bieganio-chodzenie. Ma to być mój sposób na jakieś tam odchudzanie. Nie zdawałam sobie sprawy, iż tyle osób chodzi z kijkami czy też biega. Nie wspomnę o rolkach.

Nie zdawałam sobie z tego sprawy, ale muszę przyznać, iż jest to sporo osób.

Ja w sumie na początku obawiałam się właśnie takiego wyjścia, jednak jak widzę całkowicie nie potrzebnie. Odchudzanie przez właśnie wieczorne bieganie czy też zwykły spacerem, nie musi być jakoś straszne. Naprawdę sporo osób korzysta z tej formy wysiłku fizycznego i wspomagania diety przy odchudzaniu.

Zostaw komentarz :, , , , , więcej...

Szukasz czegoś?

Użyj poniższego formularza:

Nadal nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zostaw komentarz w notce, lub skontaktuj się z nami a zajmiemy się tym.

Blogroll

Kilka bardzo polecanych stron...