Archiwum dla: Wrzesień, 2016

Niepogoda – problemy z motywacją?

przez , 02.wrz.2016, w Motywacja

Zaczynają się okresy niepogody i jak zwykle zaczyna się problem z motywowaniem się do aktywności fizycznej, a bez tego nasza dieta, nasze odchudzanie nie będzie przynosiło pożądanych efektów.

Jest to oczywiście normalne. Jesteśmy wygodni pod wieloma względami i nie ma co się tutaj za bardzo dziwić.

Jednak zawsze powinniśmy patrzeć na to i jednak znaleźć w sobie tę odrobinę chęci, aby nasza aktywność była odpowiednia. Wyrzeczenia przy odchudzaniu nie mogą iść na marne przez to, iz za oknem mamy to, co mamy.

Tutaj niestety musimy się dostosować do pogody i przejść na taką aktywność fizyczną, której pogoda nie szkodzi lub ćwiczyć bez względu na to, co mamy za oknem. Wtedy nasza dieta, nasze odchudzanie będzie przebiegało właściwie i odpowiednio.

2 komentarze :, , , więcej...

Szukasz czegoś?

Użyj poniższego formularza:

Nadal nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zostaw komentarz w notce, lub skontaktuj się z nami a zajmiemy się tym.

Blogroll

Kilka bardzo polecanych stron...